العلاج بالفن Options

العلاج بالفن Options

Blog Article

الطب البديل كيف تستفيد من عشبة الحلفاء للصحة وللتخسيس؟ وما هي أضرارها؟

ففي عالم مليء بالصراعات والأمراض المختلفة العضوية ‏منها والنفسية كان لا بد من البحث عن الحلول والعلاجات التي تقلل من نسبة ‏التوترات والأزمات النفسية وتحقيق التوافق الشخصي والاجتماعي والمهني.

نستنتج أن هذا النهج العلاجي الإبداعي يمكن أن يكون طريقة فعالة لتحسين الصحة النفسية والعاطفية للأفراد. من خلال استخدام الفن كوسيلة للتعبير عن المشاعر والأفكار، يمكن للأفراد تحقيق العديد من الفوائد النفسية الإيجابية، بدءًا من تخفيف التوتر والتحسين في المزاج وصولاً إلى تعزيز الوعي الذاتي وتطوير المهارات الشخصية.

التعبير الآمن عن المشاعر: يسمح العلاج بالفن بتعبير آمن عن المشاعر والأفكار دون الحاجة إلى الكلمات.

اعترفوا معالجون الفن الاوائل الذين نشروا حسابات عملهم بان تأثير علم الجمال والطب النفسي والتحليل النفسي والتأهيل والتعليم في مرحلة الطفولة المبكرة والتربية الفنية بدرجات متفاوتة على ممارساتهم.

إن استخدام الأسلوب الفني للتعبير عن نفسه يجعل الشخص يكتسب أدوات جديدة للتواصل الجيد ، مع الآخرين ومع أنفسهم.

فالرسم مثلاً بالفرشاة مستخدماً الألوان الهادئة يُفيد عند الشعور بالغضب لأنّه يُساعد على تهدئة النفس، وفي المقابل فإنّ الرسم بالألوان الصاخبة يُساعد على تعزيز الحالة المزاجيّة والشعور بالمرح والسعادة. وبذلك فإنَّ الرسم قد يؤثّر بطريقةٍ غير مباشرة على الحالة النفسيّة والمزاج بكلّ تأثيراته الإيجابيّة والسلبيّة.

العلاج بالفن تتنوع تعاريفه بشكل كافي في حقلين: الفن والعلاج النفسي. يمكن ان تركز على عملية صنع الفن "كعلاجي" في حد ذاته "الفن كعلاج" أو يمكن ان يكون "الفن في العلاج" (فن العلاج النفسي)". كان منهج العلاج النفسي من اقدم اشكال فن العلاج النفسي. العلاج بالفن هو نمط من أنماط العلاج النفسي وتقوم فكرته على الرسم التلوين. يُعرف استخدام الأساليب الفنية في علاج الاضطرابات النفسية وتعزيز الصحة العقلية بالعلاج بالفن.

طرقت الجامعات المصرية أخيراً أبواب العلاج بالفن، وهو واحد من أحدث الأساليب العلاجية على مستوى العالم، ورغم أنَّ الأمر لا يعد حديثاً إلا أنَّه بدأ ينتشر في مصر على مستويات عديدة.

كيفيّة استخدام العلاج بالفن لمساعدة النّاس على الشّفاء.

المظهر إنشاء حساب دخول أدوات شخصية إنشاء حساب

وغدا الآن تقديم العلاج بالفن على نطاقٍ واسعٍ في المستشفيات والعيادات النّفسية في جميع أنحاء العالم، بالإضافة للمراكز الصحية والمؤسسات المجتمعية.

قد يرى العديد من الناس أنَّ الرّسم مجرّد هوايةٌ يُمارسها أو يعمل بها بعض الأشخاص الموهوبين، اتبع الرابط أو أنّها هوايةٌ مقتصرةٌ على الأطفال الصغار يعبّرون من خلالها عمّا يدور في ذهنهم، إلّا أنَّ الواقع توصّل إلى حقيقة كون الرسم ليس مجرّد خربشاتٍ على الورق أو هوايةٍ فقط، بل إنَّ له تأثيرات وفوائد تمتدّ إلى كونه عاملاً فعّالاً يمكن استخدامه في معالجة الاضطرابات النفسيّة وخفض الشعور بالتوتُّر والقلق، بالإضافة لتحسين حالتنا المزاجيّة ومدّنا بالطاقة الإيجابيّة التي تعزّز صحّتنا النفسيّة، حيث أثبتت العديد من الدراسات أنَّ العلاج بالفنّ له دورٌ رئيسيٌّ وفعّالٌ في علاج الأمراض النفسيّة، مع الإشارة إلى كون الموهبة ليست العنصر الرئيسيّ في العلاج بالفنّ.

يتم استخدام إبداع الفن أو تقديره لمساعدة الناس على استكشاف العواطف، وتنمية الوعي الذاتي، والتعامل مع التوتر، وتعزيز احترام الذات، والعمل على المهارات الاجتماعية. العلاج بالفن هو أحد مداخل العلاج النفسي وتقوم فكرته عالرسم. الأشخاص الذين يصنعون الفن بأي شكل، سواء كانوا يعتبرون أنفسهم فنانين أم لا، يشاركون في عملية اكتشاف الذات التي تمنحهم مساحة آمنة للتعبير عن مشاعرهم.